Ketonska dieta ali kratica keto je dieta z visoko vsebnostjo maščob in nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, ki se že stoletja uporablja za zdravljenje napadov pri otrocih z epilepsijo. V zadnjem desetletju je keto dieta postala priljubljena kot dieta za hujšanje, saj sili telo, da namesto glukoze iz ogljikovih hidratov kuri shranjene maščobe. Čeprav obstaja veliko […]